Perguntámos às pessoas que vivem com EM acerca de situações que apenas outras pessoas com EM entenderiam. Com quais destas situações te identificas?

Leia sobre como o mindfulness e o relaxamento podem ajudá-lo a lidar com a sua EM aqui.

Saiba como pode incluir a atividade física no seu dia-a-dia e como isso pode ajudá-lo a gerir a sua EM aqui.

Descubra como uma dieta saudável pode ajudá-lo com a sua EM aqui.

Encontre algumas dicas para o ajudar a encontrar tempo para a vida social e familiar aqui.

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