A (r)evolução da EM: viver com esclerose múltipla

Depois das dúvidas, dos exames e do diagnóstico final é preciso aprender a viver com esclerose múltipla (EM). Sem uma cura conhecida, a EM é uma doença crónica que acompanha a pessoa ao longo da vida. E se nuns casos pode ter manifestações ligeiras, noutros a progressão com aumento da incapacidade é evidente.

Tal como tudo o que à EM diz respeito, aprender a viver com esclerose múltipla depende de pessoa para pessoa. Com o apoio, a informação e os cuidados certos, uma pessoa que viva com EM pode continuar a ter uma vida normal e gratificante.

O que fazer para viver melhor com EM?

Em primeiro lugar, descubra o que esperar do tratamento e não se esqueça: é essencial observar a forma como a EM se comporta ao longo do tempo, bem como descobrir estratégias para reduzir o seu impacto e melhorar a qualidade de vida.

Além disso, continue a seguir os conselhos gerais para se manter saudável: cuide de si e seja pontual nas suas consultas médicas, faça uma alimentação equilibrada e exercício físico regular.

Siga à descoberta dos principais temas sobre a EM que o podem ajudar viver melhor o seu dia a dia!